秋の頭痛 | 茨城で頭痛の辛さにお悩みのお客様にお役に立つ情報をお届けいたします

秋に頭痛の頻度が増える理由。

1.気温差がとにかく激しい。

昨日は１５度だったのに今日は

２５度もある、、、なんてことは秋の天候の変化にはよくあることですよね。

１０度も気温差が出てしまうと身体の調節機能である自律神経の働きが乱れやすくなってしまいます。

頑丈な人はそうでもないですが、自律神経に自信のない人もいるでしょう。

そんな人はあっという間に体調を崩して頭痛が出てしまうということも、、、

2.気圧の乱れ

気温の変化だけでなく、気圧も変化が激しいのが秋の特徴でもあります。

数日の間に高気圧と低気圧が交互に入れ替わってしまうことがよく出てきます。

気圧が高いと血管は収縮

気圧が低いと血管は拡張します。

どちらにせよ痛みの原因になることもありますね。。

3.首が冷える

出かけて昼間は暖かいから薄着で、帰る頃には肌寒いなんてことは誰もが経験していることでしょう。

その時に首元を冷やしてしまうと痛みの原因になります。

首からはたくさんの神経が出てます。神経は冷えにとても弱いのです。

知覚過敏は聞いたことがある人も多いでしょう。

歯が冷たいものに強く反応する、アレです。

でもあたたかいものは平気だったりしますよね？

冷たいものにはかなり弱い、それが神経なのです。

首を冷たい風から守ってあげてくださいね。

カイロプラクティックセンターひたちの

院長　　迫田翔