台風で頭痛が、、、 | 茨城で頭痛の辛さにお悩みのお客様にお役に立つ情報をお届けいたします

台風の影響で頭痛がする、、、 台風がいま自分がいる場所から遠く離れていても大気の状態が乱れているため天気痛による体調不良に注意が必要です。

頭痛やめまい、関節痛など、特に台風の接近時に影響を受けやすい方は早めに対策をしておきたいものです。

台風(もしくは台風から変わる低気圧)が通過した後も、曇りや雨の梅雨のような天気は続きます。 天気痛の症状が出やすい人にはつらい週となりそうですので、首肩のマッサージや場合によっては痛み止めなど事前の対策が必要となりそうです。

毎日決まった時間に起こる「大気潮汐」（たいきちょうせき）※主に1日2回周期で気圧変動の昇圧と降圧を繰り返すことが特徴※

と呼ばれる気圧変化の変動が大きくなることに加え、天気によっても晴れた日と雨の日などにより、一日の中でも天気や気温、湿度の変化が大きくなるので身体への負担がかかります。

身体への負担がかかると、筋肉は収縮しやすくなります。（コリが強くなるということ）

すると、血行不良がおこり痛みを感じやすい身体になってしまうということです。

首や肩のコリが強くなってしまうと頭痛がでやすくなつてしまいますので、お風呂で首まで浸かったり、ストレッチや筋肉をほぐすことが良い対策となるでしょう。

ご自身の体調をよく観察し、天気痛が発症する前に対策をされてください。